Τι είναι η οστεαρθρίτιδα και γιατί πονάμε στα γόνατα και στις άλλες αρθρώσεις. Ο πόνος στις αρθρώσεις, και ιδιαίτερα στα γόνατα και στους γοφούς, επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, δημιουργώντας καθημερινές προκλήσεις στην κινητικότητα και υποβαθμίζοντας τη συνολική ποιότητα ζωής. Η οστεοαρθρίτιδα, η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, είναι μια εκφυλιστική κατάσταση όπου ο χόνδρος στα άκρα […]

Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος. Ο χόνδρος στο εσωτερικό της άρθρωσης προστατεύει το γόνατο από την καταπόνηση που υφίσταται όταν περπατάμε, τρέχουμε, ανεβαίνουμε σκάλες κ.λπ. Κάθε γόνατο διαθέτει έναν έσω και έναν έξω μηνίσκο, δομές σε σχήμα μισοφέγγαρου που συμβάλλουν στην προστασία της άρθρωσης. Η ρήξη μηνίσκου είναι συνήθως αποτέλεσμα τραυματισμού, λόγω […]

Η κίνηση του σώματός μας είναι ένας πολύπλοκος μα θαυμαστός μηχανισμός. Πρόκειται για μια αρμονική συνεργασία πολλών σημείων του σώματος που προκαλούν αυτό που σε εμάς φαίνεται τόσο απλό και αυτονόητο: το να κινούμαστε! Η κίνηση απαιτεί τη συνεργασία σκελετού και μυών. Όλο αυτό το πολύτιμο σύστημα είναι το μυοσκελετικό μας, που αποτελείται από έναν […]

Πώς να τον αντιμετωπίσετε. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η άρθρωση που καταπονείται περισσότερο στο σώμα μας είναι το γόνατο κι αυτό γιατί δέχεται έντονη πίεση, καθώς σηκώνει το βάρος μας και συμμετέχει σε όλες τις κινήσεις μας. Τα συμπτώματα συνήθως εκδηλώνονται με πόνο αφού προκαλούνται τραυματισμοί που αφορούν σε όλα τα μέρη της άρθρωσής του: […]